Quand l'anxiété devient un trouble

L’anxiété est une réaction normale face à des situations potentiellement dangereuses. Tout le monde en fait l’expérience. Elle aide à reconnaître, gérer et éviter les dangers et les menaces au quotidien. L'anxiété devient un problème lorsqu’elle est ressentie de manière intense et sans fondement et qu’elle affecte considérablement la vie d’une personne. On parle alors d’anxiété pathologique ou de trouble anxieux.

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QU'EST-CE QU'UN TROUBLE ANXIEUX ?

Le terme troubles anxieux regroupe l’ensemble des troubles mentaux dans lesquels existent des peurs irrationnelles et invalidantes qui entraînent une souffrance et une gêne importantes dans la vie quotidienne.

Les personnes touchées ont souvent du mal à surmonter l'anxiété par elles-mêmes et elles évitent les situations anxiogènes. Les troubles anxieux comptent parmi les maladies mentales les plus courantes.

LES DIFFERENTS TYPES DE TROUBLES ANXIEUX

Il existe plusieurs types de troubles anxieux, qui se différencient par la source de l’anxiété, ses manifestations et son évolution

Les principaux troubles anxieux sont le trouble panique, l’agoraphobie, le trouble d’anxiété sociale, les phobies spécifiques et le trouble d’anxiété généralisée.

LE TRAITEMENT DES TROUBLES ANXIEUX

Aujourd’hui, les troubles anxieux peuvent être traités efficacement par la psychothérapie et, si besoin, avec certains médicaments. Le plus tôt est le mieux.

Le choix du meilleur traitement doit être adapté à l'état et aux besoins particuliers de chaque personne. La décision quant au traitement doit être prise en concertation avec la personne.

CONSEILS POUR L'ENTOURAGE

Comme les autres maladies psychiques, les troubles anxieux sont peu connus et mal compris. Comme dans toute maladie, la personne atteinte d’un trouble anxieux a besoin d’être comprise et soutenue par son entourage.

On observe souvent un désinvestissement de l’entourage qui pense à tort que seuls les médecins et les psychologues ont un rôle à jouer dans la guérison. Or, l’entourage a un rôle tout aussi important à jouer que les professionnels.

L'anxiété : parlons-en - une campagne nationale de sensibilisation sur les troubles anxieux

Ce site fait partie intégrante de la campagne nationale d’information et de sensibilisation du grand public sur les troubles anxieux lancée le 11 avril 2019. Elle s’inscrit dans le Plan National de Prévention du Suicide (2015-2019) dont le but est de combattre les causes et les conséquences du suicide et de réduire les tentatives de suicides et les décès par suicide.